Φτιαξτε αθλητικο ποτο !!

Ο τοματοχυμος βοηθα στην μειωση του οξειδωτικου στρες του οργανισμου που συνοδευει την εντονη σωματικη ασκηση. Επισης γινεται ποιο γρηγορη η αποκατασταση των επιπεδων γλυκοζης στο αιμα και τους μυες. Η μυικη ανακαμψη ειναι ταχυτατη.
Σε κάθε ποτηρι προσθετετε ένα κουταλακι του γλυκου ελαιολαδο ,γατι μονο ετσι μπορει να γινει η απορροφηση  του λυκοπενιου από τον οργανισμο μας.
Να πουμε επισης ότι το λυκοπενιο είναι εγκλοβισμενο στους ιστους της ντοματας και μονο όταν είναι αλεσμενη η ντοματα η με την μορφη χυμου απελευθερωνεται.